STERK MET PK
Het meest complete en flexibele coachprogramma voor de paardencoach!
Bouwen aan een sterke basis voor jouw toekomst
Omdat het niet vanzelfsprekend is om je sterk en vitaal te voelen. Soms kun je daarbij een steuntje in je rug of een zetje in de juiste richting gebruiken. Ons team en onze paardenkuddes staan klaar om je daarbij helpen.
Je kunt er bijna niet omheen: in de media gaat het steeds vaker over de mentale gezondheid van onze maatschappij — of beter gezegd, de mentale onbalans die steeds zichtbaarder wordt. Wat misschien nog wel het meest raakt, is dat deze problematiek zich niet langer beperkt tot volwassenen. Ook kinderen en jongeren krijgen steeds jonger te maken met mentale overbelasting, stress en zelfs burn-outklachten.
Er knelt iets.
Er is hulp nodig. Nu.
De wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg zijn al jaren schrijnend lang. En wat steeds duidelijker wordt: veel kinderen die op die lijsten staan, horen daar eigenlijk niet thuis. Ze hebben wél ondersteuning nodig, maar niet per se in de zware zorg waar ze nu terechtkomen. Alleen… die passende plek lijkt te ontbreken.
Tot nu.
Wij hebben namelijk heel goed nieuws.
Er is een plek waar kinderen en jongeren — en binnenkort ook volwassenen — op een laagdrempelige, effectieve manier geholpen kunnen worden.
We kunnen de wereld misschien niet in één keer veranderen.
Maar we kunnen wél zorgen dat mensen weer mentaal veerkrachtig, sterk en in balans worden. Dat zij een stevige basis krijgen — voor nu én voor de toekomst.
Nieuwsgierig?
Lees dan vooral verder.
In 2026 lanceert Groots & Puur met Paardenkracht drie volledig nieuwe programma’s, ontwikkeld vanuit een actuele en urgente maatschappelijke behoefte: mentale weerbaarheid.
Met deze programma’s ondersteunen wij mensen in het versterken van hun innerlijke kracht. Zelfkennis en zelfregie vormen daarbij de basis. De deelnemers leren en ontwikkelen zich op een ervaringsgerichte manier, in een leeromgeving die zowel veilig als uitdagend is. De programma’s zijn geschikt voor verschillende leeftijdsgroepen en sluiten aan bij de behoeften van deze tijd.
Ben jij coach en wil jij met onze programma’s aan de slag?
Lees op deze pagina alles over de inhoud van de programma’s en ontdek de praktische mogelijkheden om deel te nemen aan ons netwerk van professionals.
JONG en STERK MET PK (10-14 jaar)
Je bent jong en volop in ontwikkeling. Voor jou wordt de wereld steeds groter en je leert steeds meer weten over wat er allemaal van jou en anderen verwacht wordt. Soms gaat dat je
heel goed af. Maar soms is het ook lastig om om te gaan met alle verwachtingen, onzekerheden of onduidelijkheden in de wereld om je heen en misschien ook wel in jezelf. Wil je leren hoe jij je
sterk en veerkrachtig kan voelen? Wil jij leren hoe je jouw unieke talenten kan inzetten? Wil je volop kunnen genieten van deze fase in je leven en met enthousiasme naar de toekomst kijken?
Lees dan verder en kom alles te weten over het Jong en Sterk met PK programma.
Het Jong én Sterk met PK programma is vanaf het voorjaar van 2026 beschikbaar voor de paardencoach.
MENTAAL STERK MET PK (15-18 jaar)
Jij en de wereld om je heen veranderen in een snel tempo. Er staan allerlei keuzes op je te wachten en je bent nog maar net aan het ontdekken wie je eigenlijk bent. Waar ben jij goed
in? Wat kenmerkt jou als persoon? Waar hou je van? Waar hou je absoluut niet van?
Je ontwikkeling kan je soms aan het wankelen brengen. De druk neemt toe. Wat wordt er allemaal van je verwacht en denk je aan al die verwachtingen te kunnen voldoen? Om je sterk en veerkrachtig
te (blijven) voelen is het belangrijk dat je vertrouwt op je eigen identiteit. Jij alleen bent goed genoeg voor deze wereld! Wil je daar meer over leren? Dan helpen wij je graag op weg!
Lees verder en kom alles te weten over het Mentaal Sterk met PK programma.
Het Mentaal Sterk met PK programma is vanaf het najaar van 2026 beschikbaar voor de paardencoach.
MENTAAL FIT MET PK (18+ jaar)
Je brein staat altijd aan, je hoofd voelt daardoor vol. Je mist de balans in energie en tijd. Waar blijf jij? Je hebt doelen voor jezelf gesteld, maar ervaart moeite om deze te bereiken. Is het een gevoel van tegenwerking of weerstand? Of misschien sta je jezelf wel in de weg? Het is tijd om te werken aan die belemmerende gedachtes die je al te lang weerhouden van je ware potentieel. Voel je vrij om te bewegen en te dansen door het leven. Omarm al je kwetsbaarheden en leer ze in te zetten als een krachtig instrument om jouw echte persoonlijkheid te laten schitteren.
Het Mentaal FIT met PK programma is speciaal voor jou ontwikkeld. Lees hier verder.
Het Mentaal FIT met PK programma is vanaf het voorjaar van 2027 beschikbaar voor de paardencoach.
Opbouw en inhoud van het Jong en Sterk met PK programma
Het programma Sterk met PK is dynamisch, flexibel en breed inzetbaar voor de paardencoach.
Het programma omvat 5 centrale thema's die worden uitgewerkt in 10 trainingen (van ongeveer 1,5 uur). Het is mogelijk om in plaats van trainingen te kiezen voor workshops per thema. Je kunt er ook voor kiezen de inhoud te gebruiken in je coachsessies.
In elke training worden reflectie-opdrachten en inspirerende ('out of the box') oefeningen voorgesteld. Bij elk thema hoort een kind-ouder boekjes met informatie, oefeningen en reflectie.
De trainingen kunnen zowel individueel als in groepsverband worden aangeboden. Door de dynamische opzet van het programma is het mogelijk om de trainingen aan te passen of naar behoefte in te richten.
Op deze manier kun je het programma flexibel inzetten en toepasbaar maken binnen jouw eigen praktijk aangepast aan de coachdoelen.
Het doel van het programma Sterk met PK is om aandacht te schenken aan de ontwikkeling van een gezonde mentale weerbaarheid. In het programma gaan we aan de slag met thema's die dit proces van ontwikkeling ondersteunen en stimuleren. Onderstaand lees je meer over de inhoud en thema's die aan bod komen.
Jong en Sterk met PK
Dit programma is speciaal ontwikkeld voor kinderen in de leeftijd van 10-14 jaar. Middels een verhelderend kind-ouder-boekje dat aansluit op het thema en verschillende opdrachten bevat, kunnen ook ouders /verzorgers participeren in het proces van ontwikkeling.
Speciaal voor ouders: in het kind-ouder-boekje worden ouders geïnformeerd en soms ook uitgedaagd om mee te denken (en te doen). Zij ontvangen tips die bijdragen aan de persoonlijke ontwikkeling van het kind en soms ook zichzelf.
De coach kan deze boekjes additioneel bij het programma bestellen.
Thema's
Onderstaand geven wij een korte uitleg over de thema's en de meest relevante inhoud van de training (workshop of coaching). Elk thema kan in 2 trainingen worden verdeeld. Deel 1 dient dan als introductie en verkenning, in deel 2 van het thema kan de coach een verdieping maken en meer interpersoonlijk aan het werk gaan met het coachdoel.
Het programma bevat 10 uitgewerkte trainingen (coachsessies). In elk deel worden 3 oefeningen aangeboden (dus 6 oefeningen totaal per thema). De coach kan zelf kiezen welke en hoeveel oefeningen nodig zijn. De oefeningen zijn gericht op bewegend leren, visualisatie, zelfreflectie en ervaringsgericht leren. Bij elk thema worden oefeningen aangeboden waarbij de hulpbronfunctie van het paard ingezet wordt in het leerproces.
De coach kan gebruik maken van de structuur van 10 trainingen/coachsessies (bijvoorbeeld voor een traject of cursus), maar kan ook kiezen welke training het beste aansluit bij het coachdoel.
Daarnaast kan een thema ook als workshop worden aangeboden. Bijvoorbeeld voor een groep kinderen uit het onderwijs.
De instructies zijn in een draaiboek gebundeld, met per training een gestructureerde inleiding, beschrijving van de oefeningen en de afronding. Daarnaast worden ook suggesties gegeven voor mogelijke coachvragen. Gericht op het creëren van een veilige, vertrouwelijke leeromgeving (polyvagaal) met of zonder paarden.
Coachdoelen
In het programma wordt gewerkt aan veel verschillende coachdoelen. Deze zijn verdeeld over de 5 thema's. Denk hierbij aan:
De 5 thema's:
Eigenwijs op reis (2 trainingen)
In deel 1 staat het ontdekken van persoonlijke kwaliteiten, vaardigheden en eigenschappen centraal. Hoe kan ik deze inzetten en hoe helpen deze mij groeien? In deel 2 kijken we verder naar het
thema en richten ons op communicatie en congruent gedrag. Wat als mijn kwaliteiten mijn valkuilen worden?
Ik zie, ik zie (2 trainingen)
In deel 1; ik zie, ik zie, wat jij niet ziet..
door welke bril kijk ik naar de wereld? Hoe kijken anderen naar de wereld? We zien hetzelfde maar we kijken anders. In deel 2 aandacht voor het maken van keuzes, wat is een innerlijk conflict?
Hoe ga ik daarmee om?
Handleiding van mezelf (2 trainingen)
In deel 1 gaan we op ontdekking in ons
eigen brein? Hoe werkt mijn brein? Hoe reageert mijn brein bij opdrachten?
In deel 2 gaan we hier verder op in en onderzoeken hoe ons brein werkt bij prestatiedruk, hoe reageert mijn brein als ik in lastige situaties kom?
Wie ben ik? (2 trainingen)
In deel 1 gaan we systemisch aan de slag. Wie ben ik
in een systeem? Ben ik een leider of een volger in de groep? Waar voel ik mij het meest op mijn plek? In deel 2 gaan we hier verder op in en bespreken thema's als groepsdruk, kuddegedrag, maar
ook pestgedrag en polarisatie. Wat doet dat met jou?
Mijn uitdaging (2 trainingen)
In deel 1 komt dan de echte "mindfuck"! Neem je
eigen brein nu maar eens onder loep. Breingein, een onmogelijke opdracht. Kun jij oplossingsgericht denken? Red jij je uit de situatie?
In deel 2 bij dit thema sluiten we het programma af met aandacht voor veerkracht, stressmanagement en het vinden van de juiste balans. Hoe reageert mijn brein op prikkels? Hoe werken emoties en mijn brein samen? Waar zit mijn veerkracht? Hoe kan ik mijzelf in evenwicht houden?
Zoals je leest is er ook ruimte voor een stukje educatie in het programma. We vinden het belangrijk om kinderen te leren hoe het brein werkt en daarmee een stukje regie te geven over hun gedrag en gedachten in oorzaak en gevolg.
De bouwstenen voor toekomstig eigenaarschap en persoonlijk leiderschap!
Ben jij als coachprofessional al enthousiast over het programma?
Lees dan verder over de praktische informatie voor deelname.
Praktische informatie voor deelname
Het Jong en Sterk met PK programma is het eerste programma uit een reeks van 3. Dit programma is beschikbaar vanaf januari 2026. De programma's Mentaal Sterk met PK en Mentaal fit met PK volgen in de loop van 2026.
Wil jij als paardencoach aan de slag met het programma Jong en Sterk met PK? Lees dan hier de mogelijkheden voor deelname.
Dan nodigen wij je graag uit om onderdeel van ons netwerk te worden.
Als jij je aanmeldt om trainer te worden van het programma Jong en Sterk met PK (met deelname aan de praktijkdag) dan is het volgende inbegrepen:
E-learning
In de E-learning-omgeving van Groots & Puur met Paardenkracht bieden wij jou in 6 volledig gedocumenteerde modules met 27 lessen, de nodige kennis en onderbouwing in theorie aan, om met het
programma aan de slag te gaan. Ook doe je nieuwe kennis op die jouw waarde als coach vergroot.
Het verwachte aantal studie-uren (afhankelijk per persoon) in de E-learning is gemiddeld 15-20 uur.
Je leert over de volgende thema's:
De E-learning wordt afgesloten met een kennis-quiz. Niet bedoeld om jou te beoordelen, maar om je te helpen de juiste kennis op te slaan en jezelf te toetsen op de inhoud als voorbereiding op je
deelname aan de praktijkdag.
Het is mogelijk om de E-learning in een prachtig uitgevoerde hardcover studiegids als boekexemplaar te bestellen (t.w.v. Euro 39,00).
De praktijkdag
Bij het programma hoort één praktijkdag.
Tijdens de volledig verzorgde praktijkdag (inclusief gezonde lunches, koffie, thee en alle nodige studiematerialen), neemt onze docent-trainer, Bianca of Natascha, jou mee in de organisatie van het programma. Je krijgt uitleg over de thema's, je ontvangt de instructies voor het programma en je gaat samen met de andere deelnemers praktisch aan de slag. Je krijgt uitleg over de belangrijkste oefeningen die de thema's onderbouwen en oefent op je eigen coachvaardigheden.
Je ontvangt bij je deelname aan de praktijkdag het volledige Jong en Sterk met PK draaiboek met daarin alle uitgewerkte oefeningen per thema (30 in totaal) en 5 voorbeelden van workshops per thema.
De docenten
De praktijkdag wordt georganiseerd op 2 locaties in Nederland. Bianca van der Voort ontvangt je namens Horsebuddy graag op haar locatie in Delfgauw (Zuid-Holland) en Natascha Steegh verzorgt de training op haar locatie Kadanz Coaching in Boekend-Venlo (Noord-Limburg).
Zowel Bianca als Natascha beschikken over veel coachervaring, werkervaring met de doelgroep en goede didactische vaardigheden en trainer skills. Beide zijn geregistreerd als CRKBO-docent.
De praktijkdagen worden georganiseerd op de volgende data*:
Horsebuddy, Delfgauw- 10 september
Kadanz Coaching, Boekend-Venlo - 15 september of 30 oktober
*Voor de praktijkdag geldt dat deze doorgang heeft bij minimaal 6 aanmeldingen. We houden ons het recht voor om een alternatieve datum voor te stellen, indien nodig.
Bianca van der Voort
Hi, ik ben Bianca en sinds 2012 volledig werkzaam als paardencoach.
Onder de vlag van Horsebuddy werk ik met kinderen en het gezin.
Met KuddeCoaching coach ik teams en leidinggevenden, en onder de noemer Ont-Span-Je organiseer ik (samen met mijn collega) coachreizen naar Spanje.
Daarnaast ben ik jarenlang (gast) docente geweest voor ‘de Keulseweg’ en voor ‘Groots en Puur met Paardenkracht’.
Ik sta te trappelen van enthousiasme om de samenwerking met Groots en Puur voort te zetten, als trainer van de nieuwe programma’s, en dit keer op mijn eigen locatie (Paddock Paradise) en met onze kudde in Delfgauw, tussen Rotterdam en Den Haag.
Ik ontmoet je daar graag!
Natascha Steegh
Mijn naam is Natascha Steegh. Ik woon in Boekend-Venlo, Noord-Limburg.
In 2006 heb ik Kadanz opgezet. Een combinatie van paardencoaching en training. De afgelopen jaren heb ik met veel plezier met kinderen, jongeren en hun ouders gewerkt. Binnen en buiten de paddock. Samen met mijn kudde bestaande uit een prachtige Fries, 2 pony’s en een ezeltje.
Voorheen heb ik gewerkt in de jeugdhulpverlening, voornamelijk met jongeren en geef ik al 20 jaar training aan (jeugd)zorgmedewerkers gericht op het begeleiden van jongeren.
Met veel zin en energie ga ik aan deze nieuwe stap beginnen in de samenwerking met Groots & Puur met Paardenkracht. Een mooie combinatie om met mijn paarden, op mijn locatie, als trainer de praktijkdagen van hun nieuwe programma’s te geven.
Ik zie je graag op mijn locatie in Boekend-Venlo!
Kosten en data
Een investering die jou als coach meer waard maakt én snel terugverdiend kan worden!
Wil jij als paardencoach aan de slag met het programma Jong en Sterk met PK? Dan ontvang jij:
Jouw investering in bovenstaande bedraagt slechts in totaal Euro 790,00 (met 0% BTW vanwege CRKBO vrijstelling).
Het bovenstaande bedrag kan worden betaald in 1 of 2 termijnen.
Je kunt meteen starten met de E-learning.
Bij je bestelling maak je ook meteen je keuze kenbaar voor de reservering van je praktijkdag.
Optioneel:
Wil jij alvast aan de slag met de E-learning en op een later moment beslissen over je deelname aan de praktijkdag? Deze mogelijkheid bieden wij ook!
Koop nu de E-learning voor een bedrag van Euro 295,00 in plaats van Euro 350,00. Profiteer van de introductiekorting en begin nu!
Waarom je als Paardencoach kiest voor dit programma?
De Sterk met PK programma's zijn uniek en kenmerkend als concept. De programma's door Groots & Puur met Paardenkracht ontwikkeld, zijn steevast succesformules (zoals Pony Power voor Kids). Kenmerkend voor de programma's zijn de professionele uitstraling en inhoud, waarmee de coach wordt gefaciliteerd in het professioneel zelfstandig werken vanuit een eigen coachpraktijk.
Als coach profiteer jij van:
Ben je al enthousiast over Pony Power voor Kids of Paardenkracht voor Pubers trainer? Dan wordt je dat zeker van dit programma!
Wat is anders? Nu leren kinderen weer veel nieuwe dingen, zoals; hoe hun gedrag gestuurd wordt vanuit het brein en hoe je je brein kunt gebruiken om je sterk te voelen.
Ben jij enthousiast geworden?
Zie jij jezelf aan de slag gaan met kinderen in de leeftijdsfase 10-14 jaar en zet jij samen met ons de schouders onder een heel sterk en mooi initiatief?
Dan ontmoeten wij jou graag op één van de praktijkdagen in 2026!
JIJ kunt het verschil gaan maken voor kinderen en jongeren! Doe je mee?
Hoe krijg ik een licentie?
Een licentie ontvang je na het doorlopen van de E-learning én je deelname aan de praktijkdag. De licentie wordt aan het einde van de praktijkdag uitgereikt.
Als ik mij inschrijf voor de E learning en later wil beslissen of ik de praktijk dag wilt volgen. Wat zijn dan de kosten voor de praktijkdag?
Je betaalt nu tijdelijk voor de E-learning Euro 295,00 in plaats van Euro 350,00. De kosten voor de praktijkdag bedragen daarna nog Euro 440,00. Je kunt deze alsnog reserveren via de link aan het einde van de E-learning.
Ben je met alleen de e-learning ook licentie houder?
Nee, dit kan alleen na je deelname aan de praktijkdag.
Hoe duur zijn de kind-ouder-boeken die je kan bestellen als ondersteuning?
De boekjes zijn vanaf april verkrijgbaar in de webshop van Groots en Puur. Kosten bedragen vanaf Euro 4,95 per boekje.
Wat houdt de vaste klantenkorting in? Wat is dan de korting op de volgende trainingen?
Als licentiehouder ontvang je 10% korting op de volgende trainingen (Jong en Sterk met PK, Mentaal Sterk met PK
en Mentaalfit met PK).
Zijn er nog bijkomende kosten?
Voor de oefeningen geldt dat je gebruik kunt maken van aanwezige attributen of materialen (zoals pionnen, hoepels, knuffels e.d.) De kind-ouder-boekjes kunnen additioneel worden besteld.
Komen er nog meer data voor praktijkdagen?
Ja, er worden meer data gepland naar behoefte. Binnenkort volgen er ook data in het najaar 2026.
Dit wil ik nog graag weten...
Mentale gezondheid en weerbaarheid is een belangrijk gegeven. Weten hoe je brein werkt, de regie nemen over denkprocessen en in staat zijn om gezonde keuzes te maken, dragen bij aan een evenwichtig bestaan.
Samen met onze paardenkudde denken wij mee en bundelen onze krachten met een sterk netwerk.
"Inspireren en motiveren, dat is onze missie"
Sterk met PK is een programma van Groots & Puur met Paardenkracht VOF.
