Vitaliteit voor werknemers

Werkdruk, overprikkeling, stress of oververmoeidheid zijn vaak vage klachten die te laat serieus worden genomen. In de huidige maatschappij voelen mensen regelmatig prestatiedruk. Dit leidt snel tot spanning en onrust.

Een sluimerend probleem voor veel bedrijven, want vaak worden deze klachten niet geuit, totdat het niet meer gaat en mensen zich ziek melden.

 

Het is nodig om te investeren in vitaliteit op de werkvloer. Een goede signalering van sluimerende klachten en de juiste begeleiding voor medewerkers, zorgen ervoor dat ziekteverzuim beperkt blijft en dat mensen niet langdurig uitvallen. Ziekteverzuim is voor veel bedrijven een flinke kostenpost!

 

Een gezond en veilig werkklimaat draagt bij aan vitaliteit en een goede sfeer onder werknemers.

 

Mensen die zich goed in hun vel voelen zijn productief, veerkrachtig, flexibel en hebben een goede balans in energie en herstelvermogen. Dat maakt dat mensen succesvol kunnen blijven functioneren (ook onder druk) en zo een bijdrage leveren aan organisatiedoelen. 

 

Voorkom risico op uitval en toon goed werkgeverschap door preventief te investeren in de gezondheid van medewerkers. 

 

Waarom coaching daarbij helpt?

Coaching helpt mensen om een goed inzicht te krijgen in hun energiebalans. Het helpt hen de juiste keuzes leren maken en om een assertieve en realistische houding aan te nemen. Een positief en krachtig zelfbeeld helpt mensen om veerkrachtig te zijn, om beter met stressvolle situaties om te gaan en om een goed inzicht te hebben in hun kwaliteiten en vaardigheden. 

 

Coachtrajecten

 

 

 

Voor wie zijn onze trajecten geschikt?

Mensen die:

 

- Vastgelopen zijn in werk of dagelijks functioneren

- Stress- of burn-outklachten hebben/hadden

- Moeite hebben met structuur en actie ondernemen

- Niet passen in een klassiek traject

- Overprikkeling ervaren of weinig zelfvertrouwen hebben

- Zich onrustig of gespannen voelen

- Sluimerende fysieke klachten ervaren ten gevolge van spanning

- WW, Ziektewet, WIA-WGA, Wajong

 

Wat mag je van ons verwachten?

Groots en Puur werkt vanuit een holistische benadering. Er is aandacht voor zowel de mentale ontwikkeling, emotionele groei en de fysieke gezondheid, zodat er een evenwichtige levensstijl kan ontstaan. Mensen ervaren hierdoor:

 

- Meer energie en structuur

- Meer zelfvertrouwen

- Inzicht in belastbaarheid en mogelijkheden

- Ontwikkeling van werknemersvaardigheden

- Een positief zelfbeeld en sociale betrokkenheid

 

Wat bieden we?

Wij helpen mensen die vastlopen in hun hoofd weer in beweging te komen – letterlijk en figuurlijk om met nieuwe energie en zelfvertrouwen hun doelen te kunnen bereiken.

 

Onze begeleiding bestaat uit een combinatie van vier onderdelen:

 

1. Buitenbegeleiding

- Wandelcoaching

- Natuurgerichte oefeningen

 

2. Individuele coaching

- Persoonlijke gesprekken

- Werken met paarden (ervaringsgericht leren)

- Reflectie en doelgericht werken

- Maatwerk begeleiding

 

3. Groepsmomenten (kleinschalig)

- Sociale activering, vaardigheden ontwikkelen.

- Werken aan vaardigheden als communicatie, omgaan met tegenslagen, samenwerken   en meer.

- Ervaringen delen

 

4. Werkboek en reflectie

- Reflectie-oefeningen

- Inzicht krijgen in kwaliteiten, valkuilen, patronen, overtuigingen en mogelijkheden

- Ondersteuning tussen sessies

 

Trajecten duren maximaal 6 maanden en vinden plaats op onze locatie in Velden (Noord-Limburg)

 

Benieuwd naar de mogelijkheden? Vraag gerust een kennismakingsgesprek aan. Wij brengen graag een advies op maat uit, gericht op de organisatiedoelen en een positief resultaat voor de toekomst. 

 

 

 

 

Als mens ben je voortdurend kwetsbaar voor veel invloeden van buitenaf. Al vanaf je geboorte en de eerste contactmomenten met jouw omgeving werd je beïnvloed en gevormd. En dat gebeurt nu nog steeds.

Opvoeding, normen en waarden, religies, onderwijs, familiebanden, relaties, ervaringen, prestaties, verwachtingen etc.... het heeft allemaal veel invloed op ons dagelijks functioneren en kan ons soms afleiden van onze eigen doelen!

 

Klinkt dit herkenbaar voor je? Zou je meer inzicht willen en concrete stappen vooruit gaan zetten? Stappen vooruit waarbij zowel het hoofd als het gevoel meedoen? 

 

Heb jij al het gevoel dat je je eigen potentieel voldoende inzet en benut?

Wil je ontdekken welke mogelijkheden er voor jou zijn, wanneer jij gebruik maakt van jouw talenten en deze dagelijks kan inzetten om doelen te verwezenlijken?

 

Zit je veel in je hoofd, overdenk je alles, maar heb je nog steeds het gevoel niet vooruit te komen?

 

Dan is het tijd om aan de slag te gaan! 

 

Wij helpen je graag op weg.

In ons werk is een belangrijke rol voor het paard weggelegd. Het paard als hulpbron vormt een belangrijke meerwaarde bij de leerprocessen die wij als coach faciliteren.

 

Waarom met paarden?

Paarden leven in het hier en nu. Ze reageren vanuit een natuurlijk instinct en intuïtie, waarbij het gevoel de belangrijkste wegwijzer is. 

In de paardenkudde is alles congruent en in balans. Paarden reageren op een duidelijke en congruente manier van communiceren en leiderschap.

Wanneer wij congruent zijn in ons denken, doen en voelen, dan zijn wij in staat om op een natuurlijke manier leiderschap aan te bieden aan het paard en bij te dragen aan veiligheid in de kudde.

 

Het paard doet iets met de mens! In de nabijheid van een paard blijken we makkelijker weer naar ons gevoel te kunnen gaan, in het moment. Het paard geeft ons een veilige en laagdrempelige leeromgeving, waarin we kunnen reflecteren op ons eigen gedrag, het innerlijk gesprek met onszelf kunnen aangaan en in verbinding komen met onze drijfveren en ambities.

Het paard is de gids die mee beweegt naar meer inzichten over onszelf en ons gedrag. 

 

De coach observeert het proces, deelt de observaties zonder invulling of aannames, maar vergezeld van een vraag. Dat maakt een ogenschijnlijk simpele ontmoeting tussen mens en paard tot een diepgaand en verhelderend reflectiemoment.